Схваткообразные боли 31 неделя беременности

31 неделя беременности, сколько месяцев?



Поздравляем! 31 неделя беременности – это начало декретного отпуска.

Теперь не нужно срываться утром от звонка будильника и мчаться на работу — можно и понежиться в постельке.

Оглавление:

Скорее всего, малыш перевернулся головкой вниз и останется в таком положении до самых родов.

Вероятно, преследуют неприятные ощущения в спине и пояснице.

Дело в том, что на 31 недели беременности, сильно увеличилась нагрузка на позвоночник (вес малыша) и тело постепенно начинает готовиться к родовой деятельности.



Ощущения на 31 недели беременности

Слегка побаливает область живота и ноет желудок. Ничего не поделаешь — увеличившаяся матка «расталкивает» внутренние органы.

С каждой неделей, все тяжелее передвигаться. Это и понятно, ребенок стремительно набирает в весе.

  • Теперь шевеления иногда переходят в сильные толчки и появления шишечек на животе.

Это ручки, или ножки малыша.

  • Часто кроме шевелений, беременная женщина ощущает различные боли и неудобства.
  • Матка настолько увеличена, что надавливает на внутренние органы, а также часто пережимает артерии. Поток крови уменьшается, что приводит к частым недомоганиям, головокружениям и даже обмороку. Теперь женщина более чувствительная к метео изменениям.
  • Походка стала неуклюжей и подобно "утиной".
  • Центр веса сместился назад, что делает дополнительную нагрузку на спину и поясницу.
  • Сон стал еще проблематичным. Ложится, вы можете только на бок, регулярно меняя положение.
  • Утрудняются передвижения, появляется отдышка и вообще чувствуется постоянная нехватка воздуха. Постарайтесь, как можно больше находиться на свежем воздухе в парках или скверах с обогащенным кислородом.
  • Нарушается работа кишечника, часто возникают запоры, которые приводят к появлению геморроя. Теперь необходимо тщательно следить за своим питанием.
  • Появляется постоянная усталость и резкая смена внутренней температуры. То вам холодно, то вдруг бросает в жар.
  • Любые положения стаю неудобными, вы не можете найти себе уютного местечка.
  • У многих на 31 недели беременности появляется изжога.
  • Особенно в жаркое время, заметная отечность. Постарайтесь немного ограничить себя в приеме жидкости, хотя вы обязательно должны употреблять минимальную суточную норму воды. Определить вашу норму может врач диетолог при составлении правильного рациона питания. В среднем, беременная должна употреблять 2-3 л. воды в сутки. Но все завис от вашего веса и среды обитания.

    На 50 кг общего веса, нормой считается 2 л. На 70 кг — 2,5 л чистой воды.

  • Если общий вес составляет более 70 кг, беременная должна выпивать не менее 3 л. за 24 часа.

    31 неделя беременности может внести свои непринятые неожиданности.

    

    Дел в том, что у некоторых женщин в этот период наступает поздний токсикоз, который сопровождается ухудшением состояния, снижением уровня гемоглобина, тошнотой и обмороками.

    Постоянное ощущение тяжести в ногах. У беременных с избыточным весом, появляется варикоз вен, опухлость.

    Существует большая вероятность образования тромбов и такой болезни как тромбоз вен.

    Боли на 31 недели беременности

    Чем ближе срок родов, тем больше растет малыш, а с ним и живот. Конечно, появляются и больше болевых ощущений. Но в большой степени они терпимы и носят слабо ноющий характер.

    • Во-первых , ваш общий вес значительно увеличился и составляет не менее +кг, к начальному перед родами.
    • Во-вторых , матка настолько увеличена в размере, что заполняет все пространство малого таза и на 5-7 см, выше пупка, тем самым постоянно надавливая на внутренние органы: печень, селезенку, почки, мочевой пузырь.

    С увеличением веса, возникает большое напряжение на ноги, спину, позвоночник, шейные мышцы, поясницу.

    

    Даже при небольших прогулках, появляется общая усталость, боль в ногах, и спине.

    Спасение одно , больше отдыхайте в горизонтальном положении, тем самым разгружая спину и поясницу.

    Используйте бандаж для беременных.

    Ведите медленный, умеренный способ жизни. Теперь ваша безопасность превыше всего.

    Для уменьшения болей , следует использовать удобную обувь на широкой плоской платформе и хорошо закрепить на ноге.

    

    В жаркое время, не используйте резиновые пляжные тапочки. Они в любой момент могут слететь с ноги, а также от такой обуви быстро устает нога. Лучше выбрать кожаные босоножки с застежкой на плоской подошве, но с правильной платформой под ступню.

    Боли в области живота, появляются при надавливании ребенком на какой либо из внутренних органов.

    Для снятия болевых ощущений, смените свое положение и малыш изменит свое.

    Постоянное надавливание на мочевой пузырь учащает походы в туалет при наполовину заполненной емкости.

    Если возникает колющая или сильная боль в низу живота, или области пояснице, немедленно вызывайте скорую помощь. В таких случаях возникают преждевременные роды, и родовая деятельность может начаться очень быстро.

    

    Любые боли могут сопровождаться обильными выделениями.

    Нормой считаются небольшие выделения прозрачного цвета без запаха.

    Кровянистые или водянистые выделения, указывают о возникновении патологии, в последствие чего, возникают непредвиденные преждевременные роды.

    Водянистые выделения появляются при подтекание околоплодных вод. Ребенок уже достаточно вырос и стенки плаценты сейчас в напряженном состоянии. Возможны трещины или разрывы через утонение стенок. Подобные симптомы случаются при механических повреждениях, ушибах или падениях.

    Кровянистые выделения, скорее всего, указывают на появления внутреннего кровотечения или эрозии шейки матки.

    Существуют еще одни выделения белого цвета жидкой консистенции с резким запахом в следствие попадание инфекции при половых отношениях или несоблюдении правил личной гигиены (молочница).

    Другие случаи попадания инфекции практически исключены, так как матка заранее предусмотрела и закрыла вход специальной слизистой пробкой.

    При появлении молочницы на ранних стадиях, врачи прописывают специальные вагинальные свечи, которые не влияют на дальнейшее развитие плода и направляют течение беременности в нормальное русло.

    Все выше перечисленные выделения на 31 недели приводят к прерыванию беременности. Ребенок в состоянии выжить вне плаценты, поэтому своевременное обращение к врачам, могут спасти жизнь и здоровье малыша.

    Состояние живота и матки

    Матка поднялась более чем на 10 см выше пупка и продолжает увеличиваться, сдавливая внутренние органы, что существенно доставляет дискомфорт женщине.

    

    На 31 недели, (если у вас до этого срока ничего не было), появляются ложные схватки.

    Это сокращение матки, которое длится не более 1 минуты и может повторяться несколько раз на день. Таким образом, она готовится к предстоящим родам.

    К тому времени, живот достиг солидных размеров и постоянно мешает.

    Существенно прибавилась нагрузка на спину и ноги.

    Вы постоянно смещаете цент тяжести назад, удерживая в равновесии живот.

    

    Теперь главное не повредить механически. Ребенок хорошо защищен жировой прослойкой и мышцами живота от внешних факторов, таких как легкие надавливания, перепады температуры, но падение порой приносят необратимый процесс.

    С увеличением живота, растягивается и кожа. Но всему есть предел.

    У большинства женщин кожа не выдерживает и появляются растяжки в области пупка, бедер и боковин.

    Для предотвращения неприятных моментов, используйте крем для беременных от растяжек, который увлажнит и сделает более эластичную кожу. В противном случае, растяжки останутся на всю жизнь. Выход один — косметическая операция.

    В некоторых женщин на месте растяжек, после родов появляются неприятные рубцы, у некоторых просто пигментация кожи.

    

    Теперь родители отчетливо видят не только шевеления, но и ручки и ножки в виде шишечек на коже.

    Порой вместо бугорков появляется большая плавная выпуклость, скорее всего, это спинка или ягодицы вашего будущего малыша.

    Развития ребенка на 31 недели беременности

    Кожа ребенка стала более плотной и гладкой, а тельце округлилось за счет накопленного жира.

    Ваш кроха не готов к самостоятельной жизни, но если наступят преждевременные роды — он выживет .

    Теперь вес плода может составлять более 2 кг. Длинасм.

    

    Появляются ноготки, кожа покрывается маленьким пушком.

    Исчезают кровянистые прожилки и другие дефекты на коже. Она все больше разглаживается.

    Внутренние органы полностью сформированы и готовы к работе. На протяжении двух последних месяцев, органы усовершенствуются.

    Легкие полностью закрыты, но делают пробные вдохи. Внутри вырабатывается сурфактант, который обеспечивает нормальную работу. На 31 недели, они способны самостоятельно работать только с обогащенным кислородом в специальных камерах, где воздух подается очищенный с увеличенным давлением.

    Пока глаза закрыты, но веки реагируют на свет и моментально смыкаются.

    

    Поджелудочная железа вырабатывает инсулин, а желчный пузырь — желчь.

    Полностью работает печень, исполняя свою непосредственную работу по очищение крови.

    Все это способствует правильной работе кишечника и кровотоку.

    В мозге продолжают углубляться борозды и извилины.

    Малыш полностью слышит внешние звуки, ощущает вкус околоплодных вод, полностью работает мочеиспускание.

    

    С помощью исследований, доказано, что ребенок полностью отвечает настроению мамы. Поэтому постарайтесь быть спокойными и всегда с настроением. Не воспринимайте близко к сердцу различные мелкие неприятности. Постарайтесь меньше интересоваться проблемами ваших родных и близких.

    Обследования и анализы

    31 неделя беременности начинается с плановых обследований и сдачи анализов.

    Нанедели по плану 3-я ультразвуковая диагностика (УЗД).

    С помощью УЗИ, врачи определяют пол ребенка, если на предыдущим обследовании не было видно, состояние плода, его размещение.

    К 31 недели беременности, ребенок должен занять правильное стабильное положение, головкой вниз, которое сохранится до самой родовой деятельности. Кроме этого, диагностика покажет расположение органов и их размеры.

    Врач может оценить состояние околоплодных вод, определить маловодие, или многоводие, если такое имеется, оценить состояние плаценты и сосудов.

    Иногда случаются нестандартные ситуации, когда ребенок обвит пуповиной. УЗИ точно определит данное состояние.

    

    Необходимо сдать плановый анализ крови и мочи.

    На этом сроке, определяется уровень гемоглобина, наличие в крови тромбов, анализ на вместимость сахара в крови.

    Cоветы для мамы

    Постарайтесь исключить из своего рациона жирную, копченую и соленую пищу — эти продукты еще больше провоцируют изжогу.

    Если появились сильные боли внизу живота и начались кровянистые выделения — немедленно обращайтесь в больницу. Таких симптомов еще не должно быть на этом этапе.

    

    Возможно, вам потребуется госпитализация, чтобы предупредить вероятность наступления преждевременных родов.

    Женщина к этому времени набрала не менее 13 кг. Увеличились нагрузки на ноги и поясницу.

    Больше отдыхайте в горизонтальном положении.

    Будущие вашего ребенка зависит только от вашего сегодняшнего.

    Максимально ограничьте путешествия в места скопления людей, шумные и мало проветренные помещения.

    

    На последних месяцах беременности, малыш крайне нуждается в свежем воздухе.

    Если вдруг начались преждевременные роды, шансов выжить примерно 90 %, но существует большая вероятность различных отклонений в развитии в будущем. Такие дети посбавлены иммунитета и шансов заболеть гораздо больше.

    Что касается близких отношений, при нормальном течении беременности, врачи не запрещают .

    Но организм женщины полностью перестраивается к тому времени и готовится к родам.

    Матка настолько увеличена, что это уходит на второй план. Теперь будущая мама думает только о малыше и предстоящих родах.

    

    Рацион питания будущей мамы

    На 31 неделе беременности с каждым днём растёт объём крови, костный мозг беременной женщины вырабатывает большое количество кровяных телец. Это позволяет обеспечить потребности малыша и будущей мамы.

    Суточная норма в потреблении железа составляет 27 мг.

    Если вы не употребляете достаточное количество пищи, которая содержит железо, врач может прописать необходимые препараты.

    Лучший источник железа для беременной женщины — красное мясо, а также мясо рыбы и птицы.

    Чтобы у малыша правильно развивался скелет, в день употребляйте не менее 1000 мг кальция. Для его усвоения обязательно необходим витамин Д, который вырабатывается самостоятельно организмом под действием солнечных лучей.

    

    Если у вас нет возможности понежиться в солнечных лучах, можно восполнить витамин Д продуктами, богатыми этим компонентом. Содержится он в кисломолочных продуктах, сыре, твороге, сливочном масле, морепродуктах, печени рыб, рыбьем жире.

    Вашему малышу необходимы жирные кислоты для развития его мозга, для этого употребляйте в своём рационе питания оливковое, льняное и кукурузное масло, кушайте орехи и семечки.

    Пополняйте запасы белка, он содержится в мясе, рыбе, кисломолочных продуктах, сыре.

    В большом количестве кушайте фрукты и овощи, желательно в свежем виде.

    Не забывайте пить чистую воду без газа.

    

    Выберите интересующую вам неделю:

    В этой статье мне хотелось бы поговорить с вами о двух важных вещах и одно из них срок беременности, которые обязательно вас заинтересуют, если вы чувствуете себя «немного беременной».

  • Беременность

    Давайте сегодня поговорим, что такое беременность, как должна вести себя такая женщина и постарается, углубится во все вопросы, касающиеся этой темы отдельно по разделам.

  • Овуляция

    А знаем мы то, что именно так называется процесс отделения созревшей яйцеклетки от яичника. Такая яйцеклетка способна к оплодотворению на протяжении примерно 24 час.

    Источник: http://baby-i-mama.ru/beremennost-po-nedeliam/31-nedelia.php

    31 неделя беременности: что происходит с мамой и с малышом

    Беременность 31 недели

    Женщина, носящая под сердцем ребенка, считает дни до его рождения и внимательно следит за всеми изменениями и ощущениями, которые происходят в ее организме. Когда беременность подходит к финишной прямой, будущая мамочка уже не может дождаться встречи с малышом. На сроке 31 неделя беременности, женщине, как и раньше интересно, что происходи с малышом, она по-прежнему волнуется за его здоровье, начинает готовиться к предстоящим родам. Как и любая другая неделя беременности, 31 – имеет свои особенности, ведь в этот период ребенок продолжает развиваться, а в организме женщины, как и раньше происходят определенные изменения, которые отображаются на самочувствии, а также внешнем виде будущей мамы.

    Особенности 31 недели беременности

    По акушерскому календарю, З1-я неделя беременности, это конец 7-го месяца. В этот период ребенок в утробе матери весит около 1.6 – 2 кг, а его рост в среднем составляет 40 см. На данном этапе, важно следить за своим здоровьем, как можно больше времени гулять на свежем воздухе, отдыхать, поскольку именно в этот период женщины из – за большой нагрузки на позвоночник и ноги, страдают от отечности ног, боли и дискомфорта в пояснице. Живот женщины уже достаточно большой, поэтому стоить обратить внимание на свой гардероб, носить одежду из натуральных тканей, которая предназначается для беременных. Ребенок на 31 неделе беременности по-прежнему находиться в стадии развития, но его внутренние органы, системы практически полностью сформированы. В случаи, когда по каким – то причинам женщина не имеет возможности выносить плод до конца срока, на 31 неделе могут начаться преждевременные роды, при этом ребенок может родиться вполне здоровым, хотя и немного слабым.

    Особенности 7-го месяца беременности

    Ощущения и изменения в организме матери на сроке 31 неделя беременности

    Организм женщины на 31 неделе беременности активно готовиться к предстоящим родам, как физически, так и психологически. Будущая мама все чаще переживает о родах, ей часто сняться сны связаны с рождением малыша, но особого внимания уделять таким снам не нужно, поскольку это результат дневных тревог и фантазий.

    Живот беременной женщины на 31 неделе беременности достаточно заметный, при этом до конца срока он уже не будет увеличиваться, чего не скажешь о самом ребенке, который будет активно расти. На момент 31 недели, матка увеличилась в размерах, находиться выше пупка, существенно давит на диафрагму и желудок, что часто вызывает у женщины изжогу, тошноту, отдышку, часто могут наблюдаться запоры.

    Дискомфорт в области поясницы

    На 31 неделе беременности, будущие мамы все чаще жалуются на повышенную усталость, боль в ногах, появляются проблемы с дыханием. Из –за большого размера живота, могут появляться проблемы со сном. Женщине сложно найти удобное положение для отдыха, поэтому могут часто страдать от бессонницы. На 31 неделе, меняется походка женщины, она становиться более неуклюжей, медленной. Для того, чтоб уменьшить нагрузку на позвоночник, врачи рекомендуют носить специальный дородовой бандаж, также советуют отказаться от дальних прогулок, как можно больше отдыхать и ни в коем случаи не выполнять тяжёлую работу.

    Пищеварительная система может давать сбой, появляются запоры, нередко присутствует тошнота. Такие симптомы считаются вполне нормальными на данном этапе беременности, поскольку их появление всегда связанно с достаточно большим размером матки, а также тем, что ребенок достаточно активный, быстро растет, и ему уже не хватает места в животике мамы.

    На фоне гормональных изменений, будущие мамы замечают, что они начинают хорошеть: улучшается состояние кожи, ногтей, волосы становятся блестящими и здоровыми, начинают быстрее расти. Появление молозива также неотъемлемая часть 31 недели беременности. У некоторых выделения з молочных желез довольно обильные, поэтому женщине нужно подкладывать специальные прокладки, которые будут защищать белье от пятен. Сроком 31 неделя, шевеление плода ощущается все меньше. Это объясняется тем, что малышу достаточно тесно, но все же периодически отчетливо ощущаются его движения.

    Изменения в организме женщины на 31 неделе беременности

    Как чувствует себя ребенок

    К 31 неделе беременности ребенок быстро набирает вес, который приблизительно достигает 1,5 кг, при росте около 40 см. У малыша стремительно развивается головной мозг, развиты нервные волокна, которые позволяют эму передавать и получать импульсы. У плода полностью развиты глаза, он умеет моргать, реагирует на яркий свет, может жмуриться и сосредоточивать взгляд. Лицо ребенка приобретает более четкие черты, носик имеет свою форму.

    В легких вырабатывается такое вещество как сурфактант, благодаря которому после рождения малыш имеет возможность сделать первый вдох. На сроке 31 недели, печень начинает вырабатывать желчь, активизируется работа поджелудочной железы, вырабатывается инсулин. Изменения происходят и с кожными покровами малыша. Кожа по-прежнему красная, но заметный жировой запас, позволяющий сохранять определенную температуру тела посте рождения. На коже появляются первые складочки.

    В сроке 31 неделя, любимым занятием крохи является сосание пальчиков. Движения его немного ограничены, но он может вытягивать ручки и ножки, чем вызывать у будущей мамы определенный дискомфорт. Некоторые «пузожители» принимают положение вниз головой, которое будет сохраняться до самых родов.

    Плод 31 недели беременности

    Важно отметить, если ребенок слишко активен на 31 неделе беременности, присутствует риск того, что ему не хватает кислорода, поэтому о таких ощущениях необходимо сообщить врачу. Также важно наблюдать за шевелением плода, поскольку их отсутствие в течении 1 дня, могут свидетельствовать о возможной гибели плода. В течении сутки, женщина должна ощущать не менее 10 раз шевеление плода.

    Обследования

    Сдача лабораторных анализов на 31 неделе — важная часть медицинского осмотра, также врач проведет осмотр беременной, назначит плановое третье УЗИ обследование. УЗИ на 31 неделе беременности определит состояние плода, размеры, оценит состояние внутренних органов, а также проведет сканирование плаценты.

    Иммунная система женщины на этом сроке ослаблена, поэтому ее организм может подаваться различным инфекциям, присутствует риск развития молочницы. Поэтому врач может назначить анализ на мазок с влагалища. При назначении УЗИ, определяется нет ли отклонений в развитии плода, прослушивается сердцебиение. Результаты УЗИ обследования фиксируются и прикрепляться к карте по ведению беременности.

    УЗИ 31 недели беременности

    Роды на 31 неделе беременности

    На сроке 31 неделя беременности присутствует риск преждевременных родов, но только в том случаи, когда у женщины до этого срока отмечаются какие-либо патологии. Признаком преждевременных родов считаются схваткообразные боли низом живота, боль в пояснице. Если своевременно обратиться за помощью к врачу, можно остановить процесс родов, но только в том случаи, когда матка слегка приоткрыта. Если матка открывается больше чем на 4 см, остановить роды не возможно. В основном ребенок родившийся на 7 месяце беременности готов к жизни, но все же присутствуют некие риски. Наиболее опасным считается гипоксия плода или послеродовое кровотечение. При начавшихся родах на 31 неделе беременности, врач должен в незамедлительном порядке осмотреть женщину, оценить ситуацию и незамедлительно предпринимать решение о дальнейших действиях. Если есть возможность остановить роды, при этом сохранить жизнь плоду и самой беременной, нужно направить все силы и возможности. Когда процесс зашел слишком далеко, продеться рожать! Прогноз от родов на 31 недели предугадать сложно, поскольку все зависит от индивидуальных особенностей организма женщины, ее здоровья и здоровья ее малыша.

    Сложности 31 недели беременности

    Возможные сложности 31 неделе беременности

    На тридцать первой неделе беременности в плаценте происходят обратные процессы, она начинает созревать и стареть. В плаценте ослабевает кровоток, могут образовываться кальцынаты. УЗИ обследование позволит оценить состояние плаценты. В случаях, когда созревание плаценты происходит слишком рано, врач может назначить прием лекарственных препаратов или посоветовать стимулировать роды. При появлении признаков преждевременных родов, женщине нужно реагировать мгновенно, поскольку вначале всегда есть шанс остановить родовую деятельность и сохранить беременность.

    У женщин на сроке 31 неделе беременности могут обостриться хронические заболевания, поэтому ей нужно быть предельно внимательной к своему здоровью. Из – за появления отеков на ногах, присутствует риск развития варикоза. Тяжелым осложнением 31 неделе считается поздний токсикоз (гестоз), который может вызывать судороги, снижение остроты зрения, нарушать работу внутренних органов. При появлении признаков гестоза, женщина должна находиться в стационаре под наблюдением врачей.

    Рекомендации на 31 неделе беременности

    Для того, чтоб беременность на 31 неделе не принесла никаких сюрпризов, женщине нужно быть предельно внимательной к своему здоровью и соблюдать некоторые правила:

    • Как можно больше отдыхать.
    • Больше времени проводить на свежем воздухе.
    • Избегать мест с большим скоплением людей.
    • Правильно питаться.
    • Отказаться от соленых, жирных и острых блюд.
    • В день употреблять не меньше 1.5 л воды.
    • Пользоваться специальным дородовым бандажом для беременных.
    • Посетить врача, пройти плановые обследования.

    Отдых 31 недели беременности

    Если женщину на сроке 31 неделя беременности что – то беспокоит, ей нужно обязательно сообщить об этом врачу.

    31 неделя беременности, можно готовиться к родам, но ни в коем случаи не нужно беспокоиться. Если в течении всей беременности проблем со здоровьем не наблюдалось, врач не замечал никаких рисков, тогда роды обязательно пройдут хорошо, и Вы в скором времени сможете увидеть своего долгожданного малыша.

    Источник: http://antirodinka.ru/31-nedelya-beremennosti-chto-proischodit-s-mamoy-i-s-malishom

    31 неделя беременности

    Времени до предстоящих родов осталось совсем немного, поэтому пора позаботиться о том, чтобы новорожденный чувствовал себя комфортно в новом жилище. 31 неделя беременности – отличный срок для того, чтобы начать приобретать детские вещи, которые потребуются грудничку в первую очередь. Тем более что свободного времени у женщины появилось больше, ведь, начиная с 30 недели беременности, она выходит в декретный отпуск.

    Развитие плода на 31 неделе беременности

    На 31 неделе беременности усиливается работа плаценты и матки, которые прогоняют по сосудам не менее 500 мл крови за 1 день. Однако кровь ребенка и кровь матери между собой не смешиваются.

    Плод продолжает активно расти и развиваться, параллельно накапливается подкожно-жировая клетчатка. Закончили формироваться почки, которые теперь достаточно интенсивно работают, выводя в околоплодные воды около 500 мл мочи каждые сутки.

    На этой неделе у ребенка продолжают расти ногти, совершенствуется зрительная функция. Вес малыша сейчас составляет 1,5-1,6 кг, рост –см. При этом сама женщина набрала в среднем 8-10 кг с начала беременности. В это время ребенку становится в матке тесновато, поэтому он старается приспособиться к слегка изменившимся условиям вокруг него. Он сворачивается калачиком, перекрещивая руки и ноги.

    У малыша вырабатывается свой режим дня, который может кардинально отличаться от режима дня матери. Какое-то время плод спит, а в какие-то часы активно бодрствует. Кроха продолжает много шевелиться. Иногда родителям удается заметить очертания его тела во время движений.

    Лицо ребенка приобретает индивидуальность: растут ушные раковины, удлиняется шея, утончается нос и пр. Кожные покровы до сих пор слегка морщинистые и имеют красноватый оттенок. Однако по мере накопления подкожно-жировой клетчатки кожные складки будут разглаживаться.

    Активно готовится к работе печень ребенка, формируются ее дольки, совершенствуется ее структура. Изменения претерпевают практически все органы пищеварения. Продолжается рост поджелудочной железы, которая включится в работу сразу после появления малыша на свет. Уже сейчас она вырабатывает инсулин.

    Дыхательная система также продолжает совершенствоваться, но сурфактанта в легких пока еще недостаточно для того, чтобы малыш мог самостоятельно дышать. Увеличивается в размерах головной мозг, устанавливаются новые нервные связи, возрастает скорость передачи нервных импульсов. Благодаря этому ребенок дает реакцию на свет, на громкие звуки, на прикосновения к маминому животу. В это время можно наблюдать так называемый «роговичный рефлекс»: при прикосновении к глазу малыш его зажмуривает.

    Уже в утробе матери ребенок может различать голоса родных людей. Самочувствие крохи во многом зависит от маминого настроения, поэтому необходимо избегать стрессовых ситуаций.

    Ощущения на 31 неделе

    Увеличившаяся масса тела сказывается на работе всех органов и систем женщины. Мышцы постепенно растягиваются, подготавливаясь к родам, что может привести к появлению поясничных болей. Не исключено, что именно на 31 неделе беременности будущая мама впервые обнаружит у себя варикозное расширение вен.

    Такие неприятные симптомы, как изжога и отрыжка, обусловлены увеличением матки в размерах и ее подъемом. Чтобы уменьшить степень выраженности изжоги, необходимо правильно питаться, выстроив свой рацион таким образом, чтобы количество приемов пищи приравнивалось к шести. При этом порции должны быть небольшими.

    Все беременные женщины, находящиеся на сроке 31 неделя, начинают чувствовать, что усталость теперь наступает гораздо быстрее, чем раньше. Появляются первые трудности с дыханием, так как матка давит на диафрагму и не позволяет легким полноценно расправиться. В связи с этим может появиться одышка, которая особенно заметна после физических нагрузок.

    Женщина становится неповоротливой, поэтому ей необходимо соблюдать особую осторожность. Ходить нужно медленнее, вставать с постели аккуратнее. Однако, несмотря на увеличившийся в размерах живот, сейчас будущая мама невероятно привлекательна, ведь она является воплощением женственности.

    Обмен веществ ускоряется, поэтому может усиливаться потливость. Причем не важно, в теплом или в прохладном помещении находится женщина.

    Питание должно быть организовано таким образом, чтобы оно могло перекрывать все потребности организма матери и ребенка в полезных веществах. Обязательно нужно включать в меню мясо, рыбу, крупы, молочные и кисломолочные напитки. При этом следует отказаться от жареной, жирной и острой пищи, чтобы не перегружать организм, особенно почки.

    В нижней части живота женщина может испытывать чувство тяжести, что связано с давлением матки. Некоторые женщины обнаруживают на бюстгальтере небольшие липкие пятна – это первое молозиво. Его появление не оказывает никакого влияния на способность грудного вскармливания в дальнейшем.

    Не стоит удивляться, что во время каждого посещения кабинета врача он будет ставить женщину на весы. За набором массы тела нужно следить особенно тщательно. Дело в том, что вес беременной складываться из таких показателей, как вес плаценты, околоплодных вод и матки, груди и самого плода. Жировой запас женщины возрастать, безусловно, будет, но не значительно (так должно происходить в норме). Кроме того, накопленный жирок быстро израсходуется во время родов и грудного вскармливания.

    Не стоит идти на поводу у своего аппетита и бесконтрольно поглощать пищу, оправдываясь собственным положением. Небрежное отношение к рациону негативным образом отразится на здоровье мамы и малыша: будут появляться отеки и головокружение, усилится изжога и запоры. Не исключено развитие кандидоза. Поэтому собственный аппетит нужно контролировать.

    В норме женщина с начала беременности к 31 неделе не должна набрать более 13 кг . Если показатели далеки от этих цифр, то пора проконсультироваться с доктором и предпринять какие-то меры. Самостоятельное назначение диеты недопустимо.

    Что может беспокоить женщину на 31 неделе беременности?

    На 31 неделе беременности женщину могут начать беспокоить скачки артериального давления. При этом оно может и повышаться, и понижаться. Стоит понимать, что артериальное давление во многом зависит от работы других органов, в том числе, сердца и почек. Поэтому, если женщина самостоятельно обнаружила, что уровень ее артериального давления находится за границами нормы, необходимо сообщить об этом доктору. Возможно, от проблем удастся избавиться благодаря пересмотру меню. Способствуют повышению артериального давления такие компоненты рациона, как соль, крепкий чай, кофе. Снижают артериальное давление мочегонные препараты и успокоительные средства.

    Параллельно с увеличением живота возрастает нагрузка на суставы, позвоночник и кости таза. Поэтому женщине необходимо как можно больше отдыхать, сидеть на стульях, имеющих хотя бы небольшую спинку, не совершать длительные пешие прогулки, но при этом нужно проводить время на свежем воздухе.

    Боль в тазовой области женщина может испытывать из-за размягчения тазовых костей. Этот процесс запускает специальный гормон – релаксин. Благодаря его работе ребенку будет проще проходить по родовым путям.

    Прохождение УЗИ на 31 неделе беременности

    На 31 неделе беременности женщину могут направить на третье плановое УЗИ, которое является последним. Оно позволит определить расположение плода в матке и исключить тазовое или боковое предлежание. От этого во многом зависит способ родоразрешения, ведь в ряде случаев при ягодичном предлежании требуется проведение кесарева сечения. При боковом предлежании его назначают в 100% случаев.

    Если позволяет аппаратура, то женщина на экране может увидеть, чем занимается ее малыш. Иногда его можно застать за игрой с пуповиной, которую он перебирает пальчиками.

    Врач обязательно оценивает работу внутренних органов плода, исключает пороки их развития. Параллельно контролируется объем и качество околоплодных вод, степень зрелости плаценты, готовность матки к родам. Важно просмотреть, не обвита ли шея крохи пуповиной.

    Если в прошлый раз не удалось определить пол ребенка, то во время проведения третьего УЗИ врач обязательно постарается сделать это.

    Что происходит с маткой?

    Матка поднимается все выше, сейчас она располагается на 12 см над пупком. Периодически женщина может испытывать ее сокращения, которые иногда бывают слегка болезненными. Это так называемые тренировочные схватки или схватки Брекстона-Хиггса. Они впервые могут манифестировать еще на 20 неделе беременности. С их помощью матка готовится к предстоящим родам.

    Продолжительность тренировочных схваток редко превышает 2 минуты. Если женщина в это время испытывает дискомфорт, то можно походить по комнате, попробовать сменить положение тела или выполнить дыхательные упражнения. Если схватки действительно тренировочные, то они прекратятся. Когда схватки, напротив, усиливаются и становятся болезненными, необходимо вызывать скорую помощь.

    Интимная жизнь

    Что касается интимной близости, то к такому позднему сроку многие пары отказываются от секса. Однозначную рекомендацию дать трудно, так как в этом вопросе многое зависит от течения конкретной беременности и от самочувствия женщины. Если имеются какие-либо сомнения, то необходимо проконсультироваться по этому поводу с доктором.

    Когда будущая мама хорошо себя чувствует, а врач не видит никаких препятствий к половым отношениям, то секс на 31 неделе беременности разрешен. Однако партнерам нужно быть осторожными: не следует делать резких движений, давить на живот, занимать неудобные позы, не менее важно контролировать глубину проникновений.

    Какими должны быть выделения на 31 неделе беременности?

    На 31 неделе беременности женщина может обнаружить, что выделений стало больше, это вполне нормально. Важно, чтобы они были молочного или прозрачного цвета, без запаха, слизи, пены, гноя и творожистых включений. Кроме того, женщине нужно уметь отличать влагалищные выделения от околоплодных вод, которые могут подтекать небольшими порциями. Помочь решить этот вопрос могут специальные аптечные тесты на определение околоплодных вод. Дело в том, что подтекание амниотической жидкости является состоянием опасным и требует госпитализации женщины. Медлить с обращением к доктору нельзя.

    На этой неделе врач обязательно возьмет у женщины мазок из влагалища на патогенную флору. Причем у многих будущих мам обнаруживается молочница. Игнорировать ее нельзя, тем более что время для лечения кандидоза еще достаточно. Причины развития молочницы у беременных женщин могут быть самыми разнообразными, начиная от погрешностей в питании и заканчивая слишком длительным ношением ежедневных прокладок. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют отказаться от их использования и просто чаще менять нижнее белье. Если молочница все-таки развивается, то необходимо без стеснения сообщить об этом доктору. Кандидоз легко лечится с помощь специальных свечей, которые используются местно. Однако назначить их может только доктор.

    Кровянистые выделения из прямой кишки являются поводом для беспокойства. Причиной их возникновения может быть анальная трещина или воспалившиеся геморроидальные узлы. Оба этих состояния также нуждаются в проведении местной терапии. Когда кровавые выделения появляются из влагалища, необходимо вызывать бригаду скорой помощи и отправляться в больницу. Влагалищное кровотечение может указывать на начало преждевременных родов, на отслойку плаценты. В любом случае, профессиональная медицинская помощь женщине необходима.

    Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

    Могут ли начаться роды на 31 неделе беременности?

    Роды могут начаться на позднем сроке беременности в любой момент, поэтому под рукой у женщины всегда должна быть собранная сумка и документы, которые потребуются ей для оформления в роддом. Особенно важно иметь при себе обменную карту, паспорт и медицинскую страховку. О том, где находится пакет документов, обязательно должен знать муж или другие близкие родственники.

    Роды на 31 неделе беременности считаются преждевременными, поэтому будущей маме необходимо приложить все усилия, чтобы продлить времяпрепровождение ребенка в животе. Это позволит его легким накопить сурфактант и самостоятельно осуществлять дыхательную деятельность.

    Тем не менее, если роды начинаются, нужно не поддаваться панике и вызывать бригаду медиков. При своевременной врачебной помощи дети, рожденные на 31 неделе беременности, выживают практически в 100% случаев. Конечно, младенца после появления на свет поместят в специальный инкубатор, а женщине в больнице придется провести больше времени по сравнению с другими роженицами. Отчаиваться не следует – долгожданный день выписки обязательно наступит.

    Опасности, с которыми может столкнуться женщина на 31 неделе беременности

    Важно следить за тем, чтобы не набрать лишние килограммы. Это грозит такими осложнениями беременности, как скачки артериального давления, головные боли, усиление отеков.

    Если на 31 неделе беременности имеется угроза преждевременных родов, при появлении болей в животе нужно обязательно проконсультироваться с доктором.

    На этом сроке сохраняется риск отслойки плаценты, поэтому при появлении крови из половых путей следует вызывать скорую помощь.

    Гестоз – опасное осложнение беременности, которое всегда сопровождается появлением выраженных отеков и белка в моче. Если проигнорировать признаки гестоза, то он может перейти в преэклампсию и эклампсию. Это крайне тяжелое состояние, которое несет угрозу не только здоровью, но и жизни матери и ребенка.

    Важные рекомендации женщине на 31 неделе беременности

    Чтобы не допустить набора лишних килограммов, необходимо отказаться от употребления жирной, жареной и острой пищи. Оптимальной прибавкой в весе за неделю принято считать 300 г .

    Необходимо контролировать объемы жидкости, которая была выпита, и которая была выделена во время мочеиспускания. Если разница составляет более 300 г , то нужно как можно быстрее обратиться к доктору. Не исключено, что потребуется госпитализация.

    Источник: http://www.ayzdorov.ru/bolezni/nedeli_beremennosti/nedeli_beremennosti_31.php

    Тревоги 31 недели беременности: каменеет живот

    Беременность – особое состояние, несущее радость, осознание совершенно необычных изменений. Что означает ближайшее появление новой жизни? Это поистине чудо. Какие-то две крошечные клетки встретились и слились, а в результате появился ОН, подарок судьбы. Поэтому крайне важно быть спокойной, сохранять присутствие духа и не впадать в панику.

    Часто требуется серьезная квалифицированная медицинская помощь, чтобы выявить истинную причину каких именно заболеваний служит такой распространенный симптом, как боль в животе. Шутить с этим не стоит, ведь самое главное для мамочки — это родить здорового малыша.

    Тревоги 31 недели беременности: каменеет живот

    На 31 неделе беременности плод уже достаточно вырос, но на этом ребенок не останавливается и растет дальше. Активное увеличение массы мышц доводит вес ребенка до 1,5 кг, а размер примерно составляет 41 см. тем не менее у малыша продолжается рост и развитие внутренних органов.

    Хотя клетки поджелудочной железы и продолжают размножаться, они уже начали вырабатывать инсулин. Происходит дальнейшее развитие печени, чтобы она смогла эффективно очистить кровь плода от ядовитых веществ. Легкие развиваются, чтобы потом открыться при первом вздохе благодаря особому веществу сурфактант. На 31 неделе беременности между клетками мозга образуются связи, нервные волокна покрываются миелиновыми оболочками.

    Малыш прекрасно ощущает маму, малейшие нюансы в состоянии, нервное напряжение он уже давно чувствует и реагирует на все перепады настроения. Прекрасно слышит звуки – и снаружи – голоса, и внутри, у него отличное обоняние и зрение. У него появляется«роговичный рефлекс»: деточка зажмурится, если случайно заденет роговичку глаза. К концу 31 недели ноготки почти совсем дорастут до края пальцевой подушечки.

    Чаще всего жалуются в ходе беременности именно на боль в брюшной части тела. Такие болевые признаки могут одолеть в течение жизни каждого человека, но когда дело касается здоровья беременных и их малыша, то здесь нужен совсем другой подход. Для беременных живот служит важным объектом индикатором самочувствия эмбриона.

    Однако боль боли рознь. Необходимо провести тщательное исследование, чтобы не перепутать характерную боль с той, что может прямо угрожать развитию ребенка. Желательно сразу обратиться к ведущему гинекологу и следовать всем его рекомендациям.

    Боль бывает самой разной – то внезапной и острой, то постоянной, хронической. Боль то нарастает, то ноет, то колет, то давит, поэтому без медика — специалиста разобраться крайне сложно.

    Боль в верхней части живота свойственна болезням пищеварительной системы, а именно для болезней желчевыводящей системы, двенадцатиперстной кишки, желудка. Для поджелудочной железы также характерна боль в верхней половине живота, но она может быть связана и с поражением сердца или легких. О болезнях тонкого кишечника говорит боль в области пупка.

    Как правило, боли внизу живота, твердый низ живота, причины может установить только врач гинеколог, поскольку такие боли могут явиться характерным признаком, появляющимся в случае угрозы нормального течения беременности. Перед тем, как происходит выкидыш, беременные часто жалуются на тянущие боли в нижней части живота,по ощущениям сходные с болезненными менструациями.

    Обычно эти боли располагаются над лоном, в центре, вместе с ними возникает болевой синдром в крестцовой области, учащается мочеиспускание, возможны слизеподобные выделения из половых органов, появляется симптом твердый живот. Преимущественно такие признаки возникают при эмоциональной либо тяжелой физической нагрузке и при наступлении покоя самостоятельно, с течением времени, утихают. Однако если при таких признаках не были оказаны необходимые меры для остановки болей, то это может вызвать самопроизвольный аборт.

    При этом характер боли существенно меняется, напоминая схватки через равномерный промежуток времени.Почти к последнему триместру беременности боли появляются в сопровождении напряженной матки, каменеет живот, 31 неделя, в дальнейшем возможно выделение кровянистых выделений. Поэтому не стоит медлить и срочно, без промедления обратиться к врачу.

    Чтобы определить истинное состояние вещей, используют давно зарекомендовавшую себя диагностику УЗИ, в ходе которого вполне вероятно выявление несколько высокого тонуса матки, отслойки плаценты или плодного яйца, плаценты.

    Кроме того, во время УЗИ можно уточнить истинное состояние и самочувствие эмбриона, что поможет выбрать тактику лечения.

    На поздних сроках в качестве диагностики используется КТГ, которая может определить, в каком состоянии находится плод, а также наличие особых сокращений матки,напоминающих схватки. Однако твердый живот при беременности связан исключительно с изменением тонуса матки, которая как бы испытывает свои силы. Особой тревоги нет, но к врачу все же, стоит обратиться.

    Почему живот твердый при беременности, таким вопросом заморачиваются и совершенно напрасно, многие мамочки, вместо того, чтобы слушать приятную классическую музыку, к примеру, Вивальди «Времена года», гладить животик и читать сказки своему малышу, который с нетерпением ждет этого момента.

    Источник: http://www.pinetka.com/beremennost/shkola-buduschih-mam/trevogi-31-nedeli-beremennosti-kameneet-jivot.html

    31 Неделя беременности тянет низ живота

    31 неделя беременности — сколько месяцев?

    К родам остается 10 недель, если считать идеальное 40-недельное вынашивание. Но на практике в предполагаемую дату рожают далеко не все женщины, так что точно неизвестно, сколько еще осталось. Вы уже отходили немало — 7,5 акушерских месяцев. И теперь начинается 31-я неделя беременности. Малыш готовится показать себя миру.

    Плод (пол ребенка)

    Ребенок на 31 неделе беременности уже достаточно зрелый, но его развитие не прекращается. Он сейчас активно наращивает мышечную массу: вес ребенка может уже превышать 1,5 кг, а размер составляет в среднем 40 см, чтобы родиться крепышом. Однако внутренние органы и системы тоже не отстают и продолжают совершенствоваться. Поджелудочная железа уже вырабатывает инсулин, но одновременно продолжают размножаться ее клетки. И дальше развивается печень — теперь она будет способна очищать детскую кровь от токсических веществ.

    Легкие активно готовятся к выполнению своих функций. Продолжается выработка сурфактанта — вещества, которое предотвращает слипание пока что пустых альвеолярных мешков. Это позволит им «надуться», когда ребенок сделает свой первый вдох.

    Не прекращает своего развития мозг: на 31 неделе беременности между нервными клетками налаживаются связи, нервные волокна окружаются защитными оболочками.

    Ребеночек уже давно вас чувствует, реагирует на перепады настроения, на ваши эмоции. Он слышит звуки (причем не только внутриутробные, но и различает уже голоса), имеет развитое обоняние и неплохо видит. А на 31 недельке появляется еще и так называемый «роговичный рефлекс»: детка непременно зажмурится, если заденет роговичку глаза. А задеть уже есть чем: к концу этой недели ноготки практически дойдут до края подушечки пальца.

    Пол ребенка уже давно известен, но половые органы все еще оформляются: яички мальчика пока еще не опустились в мошонку, а у девочки открытыми остаются половые губы. Пупочек у крохи тоже еще не на месте, да и кожица все еще полупрозрачная — в общем, посидеть в животике еще немного не мешало бы. А мама, тем временем, уже начинает считать недельки до родов. Запаситесь терпением — пока что рановато…

    Ощущения на 31 неделе беременности

    Конечно, вы немного устали. Носить груз становится все тяжелее, порою не хватает воздуха для вдоха, вам постоянно жарко и вы потеете, а любимые позы для сна уже недоступны. На 31 неделе беременности мама чувствует себя неуклюже и неловко: многих простых манипуляций она уже не может выполнять самостоятельно. Самочувствие тоже начинает ухудшаться: пищеварительная система дает сбой, голова болит и кружится, может даже рябить в глазах. Если вас «заносит», а ко всему возникают или усиливаются отеки, судороги и понижается или повышается давление, то с визитом к гинекологу не медлите. В любом случае появляться в поликлинике теперь придется чаще, также нужно повторно пройти главных специалистов и сдать все анализы, в том числе мазки на инфекции. Врач должен удостовериться в том, что вы абсолютно здоровы, ведь не за горами роды. И если возникнет какая-то непредвиденная проблема, ее необходимо будет решить заранее. Одна из наиболее часто возникающих в третьем триместре — молочница, которую непременно нужно вылечить еще до родов.

    Вообще старайтесь поберечь себя, чтобы к знаменательному дню вы были в состоянии полной боевой готовности. Придерживайтесь уже известных рекомендаций, которые помогут устранить множество неприятностей: займитесь профилактикой отеков и запоров, соблюдайте гигиену, держите под контролем эмоции, не нарушайте принципов здорового питания.

    Сейчас с удвоенной силой могут нарастать изжоги, поэтому если вы еще не нашли способ спасения от них, то придется это сделать. Да и боли становятся все сильнее и ощутимее. Все дискомфортные ощущения на поздних сроках только усиливаются…

    Позвоночник, крестец, тазовые кости и коленные суставы испытывают все большую нагрузку. Ваш вес постоянно увеличивается, животик продолжает расти, и это не проходит бесследно. Очень важно научиться облегчать свое состояние и предотвращать сильные боли и усталость. Не выпячивайте животик вперед, садитесь только на стульчики со спинкой, не ходите подолгу, не спите на спине, старайтесь в течение дня отдыхать по мере необходимости, обязательно гуляйте каждый день — свежий воздух жизненно необходим.

    Боль в спине и пояснице во многом может облегчить и даже предупредить ношение бандажа. Но, во-первых, не всем беременным можно носить бандаж, во-вторых, если предлежание ребенка ягодичное или поперечное, то бандаж будет препятствовать возможному перевороту малыша вниз головкой. В общем, посоветуйтесь с врачом: он же порекомендует вам, как правильно выбрать и носить дородовой бандаж.

    В третьем триместре повышается риск развития геморроя. Поэтому боль в области ануса не стоит оставлять без внимания.

    Многие женщины жалуются на боль в промежности на 31 неделе беременности. Вообще, кости таза сейчас размягчаются под воздействием гормона релаксина. Они как будто бы разъезжаются в стороны. Но если болит лобковая кость, то об этом нельзя молчать.

    Головная боль может возникнуть по 1001 причине. Но если она сильная и резкая, да еще и сопровождается потемнением в глазах, судорогами и отеками (которые не исчезают к утру), то речь идет, скорее всего, об эклампсии, хотя до такого доходит нечасто: обычно, гестоз выявляют на более ранней стадии.

    Тревожным признаком является также боль в животе. Если она не связана с работой пищеварительных органов, то скажите о болях своему гинекологу: в норме живот болеть не должен.

    Вес на 31 неделе беременности

    Чтобы лишний раз не провоцировать проблем с перевариванием пищи, не отступайте от общих рекомендаций к питанию на 31 неделе беременности. Многие мамы думают, будто на самом деле питание не столь важно, следует сказать, очень напрасно. Ваш рацион, режим приема и способ приготовления пищи влияет практически на все: отеки, головокружения, судороги в икроножных мышцах, молочница, изжоги, запоры, вздутия, кожный зуд — все напрямую связано с тем, что и как вы едите. Что уж говорить о весе, который и без того с каждым днем возрастает. Причем прибавка в идеале должна состоять почти полностью из околоплодных вод, увеличившихся объемов крови, веса ребенка, матки и плаценты, веса растущей груди, и только в очень незначительной степени жирового запаса мамы, который будет израсходован во время родов и периода грудного вскармливания младенца.

    Так что аппетит следует держать под контролем до самого последнего дня, и особенно в третьем триместре. Вес на 31 неделе беременности может увеличиться по сравнению с исходными показателями максимум на 11,7-12,5 кг. Не морите себя голодом, если вы немного вышли за рамки — отклонения вполне возможны, ведь всех под одну гребенку грести нельзя. Но при существенных отклонениях от установленных норм врач должен установить причину нарушения и помочь вам ее устранить. Возможно, придется себя несколько ограничивать в питании. Может быть, будет достаточно лишь уменьшить потребление соли. Значительно хуже, если чрезмерный вес на 31 неделе беременности сопровождается повышенным давлением и отеками: в таком случае нужно лечить гестоз.

    Некоторые мамы и папы после 30 недели беременности начинают постепенно сворачивать свою половую активность. Несомненно, эмоциональное и физическое состояние «беременной» пары постоянно меняется, это в значительной степени касается, естественно, женщины. Но нередко именно мужчины начинают избегать интимной близости на поздних сроках.

    31 неделя беременности фото

    Это будет полезно знать обоим родителям: если медицинских противопоказаний к сексу нет, мама чувствует себя отлично и занятия любовью не вызывают у нее никакого дискомфорта, то секс на 31 неделе беременности не возбраняется. При соблюдении осторожности он не навредит малышу, поскольку его защищает надежная броня в виде лобковой кости и толстой стенки матки.

    Пусть вас не пугают возможные скудные кровянистые выделения после секса, но в следующий раз будьте поаккуратней. Проникновения и фрикции должны быть неглубокими, плавными и бережными. Самые любимые, безопасные и удобные позы на 30-х неделях — с проникновением сзади. По-другому будет уже неудобно: животик становится реальным препятствием к телесной близости в прямом смысле этого слова.

    Живот

    Именно живот — главный «виновник» вашего неважного самочувствия. Но он же — временное жилище карапуза, так что все внимание сейчас вертится вокруг живота. Во время каждого визита к гинекологу он осматривает ваш живот, измеряет его, слушает, щупает — поработать уже есть с чем. Возможно, вы не замечаете, но непременно ощущаете, что он увеличивается буквально по дням — это необходимо, ребеночек набирает вес.

    Из-за стремительного роста живот нередко чешется, ведь кожа сильно натягивается. Если растяжкам суждено быть, то ничто вас не спасет, но это вовсе не значит, что за кожей не нужно ухаживать: непременно увлажняйте кожу кремом или оливковым маслом.

    Ваш животик сейчас, как карта: поскольку места для ребеночка внутри остается все меньше, то вы частенько будете иметь честь лицезреть различные детские «детальки» на этой карте — там ручка, а здесь ножка, а вот попа или головка.

    Многие мамы ощущают ритмичные вздрагивания живота на 31 неделе беременности — это икает малыш.

    О том, чем занят ребеночек в ожидании встречи с мамой, можно узнать во время прохождения УЗИ на 31 неделе беременности. На таком сроке уже отчетливо виден не только пол ребенка, но и его «досуг»: он сосет пальчик, заглатывает амниотическую жидкость, играет с пуповиной, может закрывать личико ручками или улыбаться! Но, конечно, главное значение имеет не это (точнее не только это), а другие показатели: сердцебиение плода, его параметры, расположение. Уже сейчас узист непременно обратит внимание не только на то, как лежит ребенок, но и проверит, не запутался ли он в пуповине.

    Во время УЗИ на 31 неделе беременности проводится также допплерография сосудов: это необходимо для оценки маточно-плацентарного и фетоплацентарного кровообращения.

    Также специалист осмотрит состояние и количество околоплодных вод, степень зрелости плаценты, размеры матки.

    Именно на 30, 31 или 32 неделю припадает третье обязательное УЗИ в период беременности, но у многих оно уже будет четвертым, пятым или даже больше — в последнее время врачи считают, что лучше перестраховаться, когда в этом есть необходимость, и уточнить, все ли в порядке с деткой и ничего ли не угрожает беременности. Поэтому вполне вероятно, что к родам вам придется проходить УЗИ еще, и не раз. Будьте спокойны на этот счет.

    Матка на 31 неделе беременности

    Во время прохождения УЗИ обязательным образом будет осмотрена матка: ее состояние и размеры. Она уже довольно большая, ведь ребенок быстро растет, и матка старается не отставать. Это приносит определенные неудобства женщине: лежать и сидеть в некоторых позах становится невозможно, поскольку матка давит на полую вену, перекрывая ток крови к сердцу.

    Матка в 31 неделю беременности возвышается на уровне 31 см над лобковым симфизом или 11 см над пупком. Время от времени она сокращается, тренируясь перед родами, в процессе чего шейка матки постепенно размягчается и укорачивается. Вы это чувствуете несильными болями внизу живота, он как будто каменеет на короткое время (от 30 секунд до 2 минут) и снова расслабляется. Это так называемые схватки Брекстона-Хигса, и они не представляют опасности.

    Иногда женщина может ощущать определенный дискомфорт во время тренировочных схваток (хотя в большинстве случаев они вполне безболезненны): просто лягте на левый бок и подождите, пока процесс остановится. Если вы уже знакомы с дыхательными техниками, которые будете применять в родах, то это отличный повод потренироваться. Если нет, то освойте их, чтобы облегчить себе работу в будущем.

    Но когда схваткообразные боли нарастают, усиливаются и учащаются, необходимо срочно вызывать скорую помощь. Нельзя терять ни секунды, если отошли околоплодные воды или началось кровотечение.

    Выделения

    Околоплодные воды могут подтекать небольшими порциями или изливаться потоком. Второго симптома приближающихся родов вы не пропустите, но в первом случае женщина не всегда способна распознать подтекание. Воды в норме должны быть прозрачными и жидкими, без запаха. Сегодня в аптеках продают специальные тесты для определения подтекания вод в домашних условиях. В клинических условиях женщине тоже могут провести подобное исследование, и в случае подтверждения подозрений ее положат в больницу. Поэтому такие выделения должны вас насторожить.

    Третий триместр — время полного медицинского обследования перед родами. Это в первую очередь касается половых инфекций, поскольку они представляют угрозу беременности в целом и малышу в частности. Вот почему гинеколог снова возьмет у вас мазок из влагалища на определение патогенной флоры.

    Очень часто у будущих мам на поздних сроках обостряется молочница. Чтобы этого избежать, не забывайте о рекомендациях к питанию: они остаются в силе до самого конца, и контроль потребления мучных и сладких изделий — одна из главных. Также откажитесь от использования ежедневных прокладок — лучше чаще меняйте нижнее белье, которое, к слову, должно быть исключительно натуральным!

    О развитии молочницы свидетельствуют белые творожистые или слизистые выделения, пахнущие пивом, дрожжами или рыбой. Такие выделения обычно доставляют женщине жуткий дискомфорт: раздражение и отечность половых органов, зуд, жжение, боль. Кандидоз непременно следует вылечить еще до родов, поскольку во время прохождения ребенка родовыми путями произойдет и его заражение, а это чревато последствиями.

    Вы должны обращать внимание на выделения на 31 неделе беременности, поскольку риск заражения другими половыми инфекциями сохраняется достаточно высоким. Любые изменения белей — их цвета, консистенции, запаха, и особенно появление дополнительных подозрительных признаков, — необходимо перепроверить, сдав мазок из влагалища.

    Появление следов крови на нижнем белье тоже должно насторожить. Иногда кровить начинает анальная трещина или воспаленные геморроидальные узлы. Небольшое количество крови из влагалища в норме может выделяться после полового акта или в течение нескольких часов после гинекологического обследования. Но также кровотечение разной интенсивности (в том числе мазня) могут свидетельствовать об угрозе преждевременных родов, особенно в сопровождении других симптомов и предвестников, например, тянущих болей, отдающих в поясницу.

    Роды на 31 неделе беременности

    При возникновении любых намеков на возможное начало родов (в третьем триместре это уже не выкидыш) необходимо реагировать очень оперативно и приложить все возможные усилия для сохранения беременности. Очень важно, чтобы ребенок дождался положенного срока или пробыл в мамином животике как можно дольше из отведенного ему времени. Потому как его развитие еще не закончено, и это главным образом касается дыхательной системы: легкие ребенка не функциональны, и он не сможет дышать самостоятельно, если родится сейчас.

    Тем не менее, если по каким-то причинам роды произойдут на 31 неделе беременности, то малыш сможет выжить — и это главное. У него уже налажена система теплорегуляции (маленькое тельце способно сохранять тепло и поддерживать его на стабильном уровне, что просто необходимо для жизни), пищеварительная система готова принимать и переваривать первую настоящую пищу, в целом он во многом уже самодостаточный и напоминает обычного новорожденного.

    Более того, вы должны понимать, что преждевременные роды происходят не просто так. Только в случае какой-то угрозы или сильного дискомфорта ребеночек пытается поскорее появиться на свет. И если это случилось на 31 неделе, то не расстраивайтесь. Настройтесь на выхаживание малютки — он нуждается в тепле и заботе, как никто другой.

    В целом о родах сейчас говорить еще достаточно рано. Но они вполне могут произойти преждевременно. Поэтому уже с 31 недели беременности не рекомендуется далеко уезжать от дома. Выходя в декретный отпуск, вы получите также обменную карту на руки. Вместе с паспортом и медицинской страховкой ее необходимо носить теперь за собой повсеместно. Карта содержит самую главную информацию о течении беременности и ваших индивидуальных особенностях в плане родов, а это поможет принимающему их врачу провести свою работу максимально правильно.

    31 неделя беременности

    Тридцать одна неделя — это уже середина восьмого месяца беременности. До родов осталось десять недель, если брать в расчет сорок недель беременности. Но это в идеале. На самом же деле, редко какая женщина рожает в этот установленный срок. Так что, сколько остается до родов, можно только предполагать.

    Плод, размер плода, развитие, ребенок на 31 неделе беременности

    При беременности тридцать одна неделя, ребеночек уже практически готов появиться на свет, но это не значит, что его развитие закончено. В данный момент идет активное наращивание мышечной массы. Весит малыш уже более 1,5 кг, а размер — около 40 см. Так же стараются не отстать в развитие и продолжают совершенствоваться внутренние органы и системы. Происходит дальнейшее развитие печени, у нее появляется способность очистки детской крови от токсических веществ. В это же время поджелудочной железой вырабатывается инсулин, и одновременно размножаются ее клетки.

    Легкие уже готовы выполнять свои функции. Продолжает вырабатываться сурфактант — вещество, предотвращающее слипание альвеолярных мешков. Благодаря этому, при первом вздохе ребенка, они смогут «надуться».

    Также продолжает развиваться и мозг малыша, при беременности тридцать одна неделя происходит налаживание связи между нервными клетками, а нервные волокна находятся в окружении защитных оболочек.

    Давно уже настал тот момент, когда ребенок стал вас чувствовать, реагировать на ваше настроение, эмоции. Также малыш слышит звуки, внутриутробные, а также доносящиеся извне. Может различать голоса. Еще у малыша уже развито обоняние и зрение. На этом же сроке вашего положения у ребенка появляется «роговичный рефлекс», то есть при раздражении роговицы глаза, ребенок интуитивно зажмурится. А задеть роговицу малыш способен ноготками, которые уже почти дошли до края подушечки пальца.

    Пол малыша определен уже давно, но совершенствование половых органов продолжается: у мальчика яички еще не опустились в мошонку, а половые губы девочки пока еще остаются открытыми. Пупок малыша еще не на своем месте, а кожный покров ребеночка полупрозрачный. Выходит, что не время еще малышу появляться на свет, нужно немного подождать – рановато!

    Шевеление, ощущения на 31 неделе беременности

    При беременности тридцать одна неделя вам становится тяжелее дышать, воздуха не хватает, все время жарко и вы постоянно потеете, спать в любимой позе тоже не получается. На этом сроке беременности женщина чувствует себя неуклюжей и неловкой: много простых вещей она уже не в состоянии выполнить сама, приходится обращаться за помощью к супругу и домочадцам. Чувствует себя будущая мамочка тоже не очень хорошо: проблемы с пищеварением, головные боли и головокружения, рябь в глазах.

    Если же у вас появляются или увеличиваются отеки, судороги в ногах, скачет давление, то вам необходимо посетить гинеколога. Во всяком случае, посещать поликлинику вам теперь нужно чаще, повторно сдайте анализы (не забудьте мазок на инфекцию), пройдите основных специалистов. Вы должны быть уверены в том, что здоровы, ведь очень скоро начнутся роды, и стоит заранее исключить возникновение непредвиденных проблем. Очень часто на сроке тридцать одна неделя возникает молочница, и нужно срочно заняться ее лечением, чтобы успеть вылечить до родов.

    Сейчас есть необходимость беречь себя, чтобы в тот особенный день быть здоровой. Нужно придерживаться советов, которые устраняют многие неприятности: соблюдение гигиены, профилактика отеков и запоров, контроль над эмоциями, здоровое питание. Шевеления ребенка в принципе не изменились с предыдущей недели.

    При увеличении изжоги, найдите свой способ спасения от нее. При беременности тридцать одна неделя все болезненные ощущения только усиливаются.

    Болит, тянет живот на 31 неделе беременности

    Очень нелегко сейчас позвоночнику, крестцу, тазовым костям и коленным суставам. Им приходится испытывать большую нагрузку. Вы весите с каждым днем все больше и больше, ваш живот увеличивается, и это не пройдет бесследно.

    Сейчас необходимо суметь облегчить себе состояние и заняться предотвращением сильных болей и усталости. Старайтесь не выпячивать живот вперед, присаживайтесь на сиденья со спинкой, долго не ходите, сон на спине нежелателен, отдыхайте в течение дня, бывайте на свежем воздухе ежедневно, это сейчас необходимо.

    Если беременной женщине разрешат носить бандаж, то это поможет предотвратить боли в спине и пояснице. Но, помните, сначала нужно посоветоваться с вашим гинекологом, потому что, во-первых, некоторым беременным бандаж противопоказан, а во-вторых, при ягодичном или поперечном предлежании плода, бандаж препятствует возможному переворачиванию ребенка вниз головой.

    Также на этом сроке очень высок риск развития геморроя, поэтому почувствовав болезненные ощущения в области ануса, бейте тревогу.

    Очень много жалоб у беременных женщин на боли в промежности. У будущих мамочек на кости таза действует гормон релаксин и от этого они становятся мягче, они как будто разъезжаются в разные стороны. Однако при боли в лобковой кости сообщите врачу.

    Голова у беременной женщине может болеть по разным причинам, но при сильной и резкой боли, да если имеет место потемнение в глазах, судороги и отеки (которые к утру не прошли), разговор, наверное, идет об эклампсии, но возможно до этого не дойдет: выявление гестоза происходит на более ранней стадии.

    На сроке тридцать одна неделя болей в животе быть не должно, поэтому если вы почувствовали боль, и она не связана с работой пищеварительной системы, расскажите об этом своему врачу.

    Это из-за живота, только из-за него у вас такое неважное самочувствие. Но именно в животе сейчас временно живет ваш малыш, поэтому все внимание относится к нему.

    Каждое посещение ваш гинеколог занимается осмотром, измерением живота. Также врачу необходимо пощупать, послушать ваш животик, работа предстоит большая. Вы может и не видите, но скорее всего, замечаете стремительное увеличение живота — ваш ребенок растет.

    Из-за быстро растущего животика, кожа находится в натянутом положении и ощущается зуд, а проще, он просто чешется. Скорее всего, на животе появятся растяжки, но не опускайте руки, постоянно мажьте кожу увлажняющим кремом или оливковым маслом, так вы хотя бы сможете уменьшить возникновение растяжек.

    Для вашего малыша в животике все меньше и меньше остается места, поэтому сейчас очень часто можно увидеть как малыш «выпирает» то ручкой, то ножкой, а то и головой или попой, через мамин животик. Иногда, при беременности тридцать одна неделя, мамочки ощущают икание ребенка (ритмичное вздрагивание живота)

    Вес на 31 неделе беременности

    При беременности тридцать одна неделя не стоит отступать от рекомендаций питания, дабы не усложнять проблемы, связанные с перевариванием пищи. Очень часто женщина думает, что правильно питаться не обязательно. И зря, ваш режим питания, способы приготовления пищи, влияют почти на все комфортные и дискомфортные изменения в вашем организме.

    Результаты вашего питания — это отеки, судороги, молочница, головокружение, изжога запор, вздутие, кожный зуд. Также и вес, он и без этого увеличивается каждый день. Хотя в идеальную прибавку в весе должны войти: околоплодные воды, увеличившийся объем крови, вес плода, матки и плаценты, вес растущей груди, и совсем незначительное количество жирового запаса мамочки, который израсходуется во время родов и кормления грудью ребенка.

    Поэтому нужно контролировать свой аппетит до самых родов, и в особенности, на последних неделях беременности. При беременности тридцать одна неделя происходит увеличение веса от исходного, самое большее — на 12-12,7 кг. Не голодайте, можете чуть отклониться от идеальной прибавки в весе. Но, при большом отклонении от нормы, посоветуйтесь с врачом, найдите причину и постарайтесь ее устранить. Может, будет необходимость ограничить себя в питании. А может, будет достаточно исключить соль. Намного хуже, если большая прибавка в весе при беременности тридцать одна неделя идет в ногу с повышенным давлением и отеками, это значит, что необходимо лечить гестоз.

    Секс на 31 неделе беременности

    Очень многие будущие родители после тридцатой недели беременности сводят на «нет» сексуальную жизнь. Возможно, у эмоционального и физического состояния беременной женщины и бывали лучшие времена, но, как правило, именно мужчины бывают инициаторами прекращения интимной близости на поздних сроках беременности. Однако, если нет противопоказаний врача, при хорошем самочувствии мамочки и при отсутствии дискомфорта во время занятий любовью, секс при беременности тридцать одна неделя не запрещен. Ребенку вреда не будет никакого, потому что его защищает лобковая кость и толстая стенка матки. Тем не менее, будущие родители должны соблюдать осторожность.

    Если после занятий любовью вы заметили наличие кровянистых выделений, не пугайтесь, но в другой раз будьте аккуратней. Старайтесь выбирать позы с неглубоким проникновением, например, самая удобная — поза сзади, любой другой позе выросший живот становится реальной помехой.

    УЗИ на 31 неделе беременности

    Чем занимается малыш, находясь в животе у мамы? При прохождении ультразвука на тридцать первой неделе беременности, можно увидеть пол малыша, а также «подглядеть» и его занятия: вот он играет с пуповиной, закрывает личико ручками, сосет пальчик и улыбается! Но УЗИ, как правило, делают не для этого (а если точнее, не только для этого). Сейчас важны показатели: стук сердца ребенка, как и где располагается плод, не обмотался ли пуповиной, ну и конечно параметры.

    Так же во время ультразвука при беременности тридцать одна неделя будет проведена допплерография сосудов: это нужно, чтобы суметь оценить маточно–плацентарное фетоплацентарное кровообращение.

    Помимо этого, специалистом будет проведена проверка состояния и количества околоплодных вод, степени зрелости плаценты, размеров матки.

    Третье плановое ультразвуковое исследование выпадает на тридцатую, тридцать первую или тридцать вторую неделю беременности. Но, тем не менее, очень многие женщины будут направлены на четвертое или пятое УЗИ. Не переживайте, это нормально, потому что современные врачи считают, что лучше подстраховаться и лишний раз посмотреть, все ли хорошо, нет ли какой угрозы.

    Выделения на 31 неделе беременности

    Подтекание околоплодных вод происходит маленькими порциями или может хлынуть потоком. Второй симптом приближения родов вы не сможете не заметить, а вот подтекание можно и не распознать. Воды в норме имеют прозрачный цвет, жидкую консистенцию и не имеют запаха. Сейчас в любой аптеке можно купить тест на определение подтекания вод, и сделать его дома. В клинике будущей маме тоже проведут такое исследование, а при подтверждении диагноза, положат в больницу. Поэтому, заметили у себя такие выделения — сообщите врачу.

    Во время третьего триместра беременная женщина проходит полное медицинское обследование. Главное сейчас — не проглядеть половые инфекции, потому что основная угроза беременности и ребенку идет от них. Поэтому вас снова направят на мазок из влагалища, чтобы определить патогенную флору. Также на этих сроках беременности происходит обострение молочницы. Избежать ее можно, не забывая о правильном питании, и стараясь ограничить потребление сдобы, мучного и сладкого.

    Носите натуральное нижнее белье. Не используйте ежедневные прокладки.

    При появлении белых творожистых или слизистых выделений, имеющих запах пива, дрожжей или рыбы, речь пойдет, конечно, о молочнице. Эти выделения также вносят в жизнь женщины дискомфорт. Появление отечности и раздражения половых органов, зуда, жжения и боли, не очень приятно испытывать любой женщине. Но помимо этого, если кандидоз (молочницу) не лечить, можно заразить малыша во время родов, а это уже чревато последствиями.

    При беременности тридцать одна неделя стоит пристально следить за своими выделениями, потому что есть высокий риск заражения половыми инфекциями. Заметили, что бели изменили цвет, консистенцию, запах, или появились какие-то другие подозрительные признаки — срочно к врачу, сдавать мазок из влагалища!

    Также и заметив кровь у себя на нижнем белье, насторожитесь! Может это кровит анальная трещина или воспалились геморроидальные узлы? После полового акта или после посещения гинеколога также может выделяться небольшое количество крови из влагалища. Но если появились тянущие боли, отдающие в поясницу, или другие симптомы и предвестники угрозы прерывания беременности, с выделением крови разной интенсивности (в том числе и мазней), срочно вызывайте скорую помощь!

    Роды на 31 неделе беременности

    При малейшем намеке на начинающиеся роды (при беременности тридцать одна неделя это не выкидыш), нужно направить все силы на сохранение беременности.

    Необходимо, чтобы кроха пробыл в мамином животе, чем дольше, тем лучше. При рождении на этом сроке ребенок не сможет дышать самостоятельно, так как он продолжает свое развитие и это в основном касается дыхательной системы и легких.

    Однако, если по какой-нибудь причине малыш родится сейчас, на сроке тридцать одна неделя беременности, то он выживет, а это самое главное.

    В данный момент у ребенка налажена пищеварительная система, она уже может принять и переварить настоящую пищу, также готова к работе система теплорегуляции (тело малыша может сохранить тепло и поддержит его на необходимом уровне, а это очень важно), и вообще малыш уже достаточно похож на обычного новорожденного.

    Вы, конечно, понимаете, что начало преждевременных родов не может произойти ни с чего. Это значит, что или была какая-нибудь угроза или сильный дискомфорт, из-за которого малыш поторопился родиться. Не переживайте, а бросьте все силы и всю любовь на то, чтобы выходить вашего малыша, ему это сейчас необходимо.

    А вообще разговоры о родах еще вести рановато. Но, это может произойти по независящим от вас причинам. Постарайтесь, начиная с тридцать первой неделе беременности, не уезжать далеко от дома. Когда выйдете в декретный отпуск, вам дадут обменную карту. Соберите: медицинскую страховку, паспорт и обменную карту, и носите все это с собой постоянно. В этой карте собрана главная информация о вашей беременности и ваши индивидуальные особенности, которые касаются родов, и это может помочь врачу, который вас примет, отнестись к вам должным образом и принять роды без ошибок!

    Источник: http://iberemenna.ru/rody/31-nedelja-beremennosti-tjanet-niz-zhivota.html